Позвольте себе проголодаться
Быстрая Диета предусматривает периодическое голодание, как способ сбросить лишние килограммы и снтиметры и улучшить состояние здоровья. Майкл Мосли/ Michael Mosley предлагает питаться нормально в течение пяти дней недели, а в оставшиеся два дня сократить потребление калорий вчетверо.