Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

7 необычных и очень полезных ингредиентов для ванны

полезные игредиенты для ванны

Принятие ванны – это больше, чем просто приятная расслабляющая процедура: в зависимости от того, что вы добавите в воду, ванна может принести еще и пользу вашему телу. Выбирая правильные ингредиенты, вы можете интенсивно увлажнить сухую кожу, помочь расслабиться перенапряженным мышцам и даже вылечить солнечные ожоги. А знали ли вы, что большинство этих чудодейственных ингредиентов и так есть у вас дома?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Готовим крем для кутикулы: 6 домашних рецептов

домашний крем для кутикулы

Приготовить крем для кутикулы очень просто – мы предлагаем вам 6 хороших рецетов!

Красивый маникюр – это не только удачный выбор лака для ногтей. Выбираете ли вы яркий сексуальный цвет или скромный нюд, ваши ноготки будут смотреться превосходно только со здоровой и ухоженной кутикулой. С другой стороны, пересушенная и потрескавшаяся кутикула – это еще и больно или, по крайней мере, неприятно. Современные магазины предлагают миллионы самых разных средств по уходу за кутикулой – вы можете купить одно из них или приготовить свое без консервантов и химии в домашних условиях.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Начать заниматься спортом этой весной: миссия выполнима!

начать заниматься спортом

Особая атмосфера витает в воздухе, нам хочется перемен, мы снова верим в лучшее, откуда-то появилось столько энергии и энтузиазма… Да, это все весна! Наряду с другими планами на ближайший месяц у многих жирными буквами выведено в блокноте заветное «заняться спортом»: начать бегать по утрам, записаться на фитнес или зумбу, или даже принять участие в полноценном проекте для похудения от http://slimtour.com.ua/ – но как настроиться и все-таки начать?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как выбрать эллиптический тренажер

эллиптический тренажер орбитрек

Эллиптический тренажер заслуженно считается самым эффективным устройством, помогающим похудеть. Но при этом далеко не каждый производитель по-настоящему заботится о качестве аппарата и удобстве пользователя. К счастью, следуя простым принципам, описанным ниже, потребитель может выбрать качественное оборудование.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Купить воск для депиляции в домашних условиях: как сделать правильный выбор

воск для депиляции

Удаление волос в домашних условиях: основные правила выбора воска для самостоятельной депиляции. В каком интернет-магазине косметики можно купить воски для депиляции, которыми пользуются в салонах красоты.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Инфекция, грипп, ОРВИ. Насколько полезны бактериофаги?

бактериофаги от гриппа и ОРВИ

Тема здоровья – это всегда актуально для каждого. Особенно сейчас, когда болезни преследуют нас на каждом шагу, и такие слова, как «грипп», «ОРВИ», «вирусы», «инфекции» не сходят с уст окружающих. Зима и так называемые переходные сезоны – периоды особых испытаний для нашего здоровья. Как уберечь себя?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 правил по уходу за сухой и шелушащейся кожей в зимний период

уход за сухой и шелушащейся кожей зимой

Зима – по-своему прекрасное время года. Но помимо снега и новогодних праздников она приносит нам дополнительные проблемы в уходе за собой, особенно это касается сухости кожи. Из-за сухого морозного воздуха на улице и горячего пересушенного климата в помещениях сухой становится даже нормальная кожа, а что уж говорить о той, которая и так постоянно сухая или склонна к сухости? Эксперты дают 5 действенных советов, которые вы должны взять за правило – каждый из них не отнимет более пяти минут в день.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Уход за бровями: преимущества и недостатки распространенных методов коррекции бровей

методы коррекции бровей

Красивые, четко очерченные брови – важная часть как повседневного, так и праздничного мейкапа. Они подчеркивают красоту глаз и делают их более выразительными, а кроме того – способны сделать нашу внешность более гармоничной. Большинство современных женщин, как и раньше, пользуются пинцетом для коррекции формы бровей, тратя на это по несколько минут чуть ли не каждый день. Но все мы знаем, что сегодня доступно множество других способов придать бровкам привлекательный вид, и иногда задумываемся – а не попробовать ли один из них? Если и вас посетила подобная идея, далее мы предлагаем ознакомиться с основными преимуществами и недостатками самых популярных сегодня методов коррекции бровей.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Органические продукты: что вы должны знать?

органическая еда

Выбор в пользу здорового питания – большой шаг на пути к здоровому образу жизни. Но кроме включения в рацион большего количества фруктов, овощей, полезных жиров и цельнозерновых, вы должны следить за качеством употребляемой пищи. И дело не только в сроке годности, но и о том, как выращиваются продукты – ведь это имеет большое значение, когда речь идет о здоровье. Отсюда и множество вопросов: «Что такое органическая еда?», «Действительно ли органические продукты полезнее обычных?», «Насколько вредны для нас ГМО?» и т.д.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как начать питаться лучше

как лучше питаться

Для многих из нас, милых хозяюшек, готовка давно превратилась в самый, что ни на есть, рутинный процесс, а домашнее меню – в обычное чередование простых блюд: картошка, борщ, голубцы, котлеты… А ведь от того, что и как мы едим, зависят наше самочувствие и настроение, поэтому с наступлением Нового Года предлагаем пересмотреть свой ежедневный рацион и начать питаться лучше. Как это сделать?