Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как эффективно похудеть: главные правила

главные правила похудения

Вне зависимости от возраста, занимаемой должности или социального положения, каждая женщина хочет быть красивой. Лишние сантиметры – одна из главных проблем на пути к привлекательному внешнему виду для большинства представительниц прекрасного пола.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

О преимуществах шугаринга

о преимуществах шугаринга

В последнее время шугаринг, как способ удаления нежелательных волос на теле, набирает все большую популярность. И это неспроста, ведь данная процедура менее болезненна, но очень эффективна. Кроме того, шугаринг несложно сделать и в домашних условиях. Итак, сегодня мы поговорим обо всех преимуществах шугаринга по сравнению с восковой эпиляцией.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Идеальная кожа летом – это просто! (часть 3)

идеальная кожа летом

Боритесь с ультрафиолетом

Все ваши старания, направленные на красоту кожи, не возымеют должного эффекта, если вы не будете защищаться от вредоносных солнечных лучей на протяжении всего лета. Интересно то, что в этом вам помогут не только солнцезащитные крема и лосьоны – защититься от ультрафиолета можно и изнутри.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

7 хороших причин пить теплую воду

полезные свойства теплой воды

Воду смело можно назвать настоящим эликсиром жизни. А если вы пьете теплую воду, то ее полезные свойства увеличиваются в разы. До сих пор не знаете, зачем нужно пить теплую воду каждый день? Далее мы расскажем вам о ее полезных свойствах для нашего здоровья.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Пинцет в женской косметичке

пинцет для бровей

Пинцет – небольшая полезная вещь, которая точно найдется в каждой косметичке. Это незаменимый инструмент, когда надо очень аккуратно подчеркивать естественные формы бровей или делать их удивленно приподнятыми. Если еще выбрать такой инструмент с учетом ваших индивидуальных особенностей, то состояние и форма ваших бровей будут идеальными всегда.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Можно ли похудеть при помощи диеты?

похудение при помощи диет

Диета для похудения является неотъемлемым атрибутом любой женщины мечтающей быть стройной. Все фитнес-упражнения, изнурительные занятия бегом и прочие способы самоистязания не смогут помочь женщине сбросить ненавистные лишние килограммы без правильного питания. Напротив, правильно подобранная диета может быть эффективной для снижения веса даже без использования тяжёлых физических нагрузок.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Хотите сладких снов? Спите в окружении приятных ароматов!

влияние запахов на сны

В наше время очень многим не хватает времени, чтобы хорошо высыпаться. То на это нет времени из-за работы или других забот, то мы не можем уснуть из-за мыслей в голове, то просыпаемся по ночам от не самых приятных снов… Так как же можно решить эту проблему, не прибегая к снотворным и другим медикаментам?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Худнемо на заняттях йоги

йога для схуднення

Сьогодні багато молодих дівчат та жінок захоплюються йогою. Але що вона дає? Йога – це відмінний спосіб привести до ладу свої думки, знайти гармонію в собі, поліпшити своє самопочуття і привести свої м’язи в тонус. Правильне виконання асан дасть вам все це і не тільки.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Мода і стиль

Как сохранить здоровье ног, любя носить каблуки

здоровье ног и каблуки

Для многих из нас обувь на высоком каблуке неотъемлема от ощущения «выглядеть на все сто». Однако привычка постоянно носить высокие каблуки угрожает хорошему самочувствию и здоровью ног (подробней об этом можно прочесть здесь). Как же найти разумный компромисс? Прислушайтесь к этим советам:

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Самые популярные мифы о фертильности

мифы о женской фертильности

Когда вы пытаетесь забеременеть, всех окружающих интересует, что вы делаете для этого. Многие люди, которых вы даже и слушать не хотите, начинают давать непрошенные советы, что вам нужно попробовать сделать, чтобы забеременеть и родить малыша. Но все мы понимаем, как рождаются мифы, и что не каждая информация может быть правдивой, ведь даже мудрость, передаваемая из поколения в поколение, может в итоге искажаться. Итак, мы постараемся вам помочь не запутаться в этом потоке советов и рекомендаций, рассказав о главных мифах касательно женской фертильности.