Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Можно ли похудеть при помощи диеты?

похудение при помощи диет

Диета для похудения является неотъемлемым атрибутом любой женщины мечтающей быть стройной. Все фитнес-упражнения, изнурительные занятия бегом и прочие способы самоистязания не смогут помочь женщине сбросить ненавистные лишние килограммы без правильного питания. Напротив, правильно подобранная диета может быть эффективной для снижения веса даже без использования тяжёлых физических нагрузок.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Хотите сладких снов? Спите в окружении приятных ароматов!

влияние запахов на сны

В наше время очень многим не хватает времени, чтобы хорошо высыпаться. То на это нет времени из-за работы или других забот, то мы не можем уснуть из-за мыслей в голове, то просыпаемся по ночам от не самых приятных снов… Так как же можно решить эту проблему, не прибегая к снотворным и другим медикаментам?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Худнемо на заняттях йоги

йога для схуднення

Сьогодні багато молодих дівчат та жінок захоплюються йогою. Але що вона дає? Йога – це відмінний спосіб привести до ладу свої думки, знайти гармонію в собі, поліпшити своє самопочуття і привести свої м’язи в тонус. Правильне виконання асан дасть вам все це і не тільки.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Мода і стиль

Как сохранить здоровье ног, любя носить каблуки

здоровье ног и каблуки

Для многих из нас обувь на высоком каблуке неотъемлема от ощущения «выглядеть на все сто». Однако привычка постоянно носить высокие каблуки угрожает хорошему самочувствию и здоровью ног (подробней об этом можно прочесть здесь). Как же найти разумный компромисс? Прислушайтесь к этим советам:

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Самые популярные мифы о фертильности

мифы о женской фертильности

Когда вы пытаетесь забеременеть, всех окружающих интересует, что вы делаете для этого. Многие люди, которых вы даже и слушать не хотите, начинают давать непрошенные советы, что вам нужно попробовать сделать, чтобы забеременеть и родить малыша. Но все мы понимаем, как рождаются мифы, и что не каждая информация может быть правдивой, ведь даже мудрость, передаваемая из поколения в поколение, может в итоге искажаться. Итак, мы постараемся вам помочь не запутаться в этом потоке советов и рекомендаций, рассказав о главных мифах касательно женской фертильности.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Идеальная кожа летом – это просто! (часть 2)

Желая подарить красоту и молодость своей коже этим летом, воспользуйтесь лучшими предложениями от клиники Оксфорд-Медикал в Днепропетровске на элос-омоложение и эпиляцию. На сайте esale.dp.ua вы найдете информацию о текущих акциях клиники, а также сможете регулярно узнавать о самых выгодных предложениях от компаний и заведений вашего города.

идеальная кожа летом

Очистите свою кожу

Продолжая подготовку к лету, сегодня мы поговорим о такой неприятной проблеме, как акне. Многие считают, что лучше иметь акне на теле, чем на лице. На самом же деле это не так, а особенно в жаркий сезон, когда вы не можете покрыть одеждой всю свою кожу.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Идеальная кожа летом – это просто! (часть 1)

идеальная кожа летом

Да, все мы радуемся приходу лета, яркому солнышку и жаркой погоде. Но жаркая погода означает больше открытой одежды, а в особенности – короткие юбки, платьица и шорты. Чтобы вы могли показывать свою кожу с уверенностью этим летом, мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут сделать ее по-настоящему красивой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как быть привлекательной молодой мамой

быть красивой молодой мамой

Всегда считалось, что женщина многое теряет, став мамой. Начиная с фигуры и внешности в целом, и заканчивая свободным временем. Но сейчас все меняется, и молодые мамочки работают над собой больше, чем когда-либо, чтобы быстрее восстановить фигуру, прежний ритм жизни и оставаться настоящей женщиной – привлекательной мамочкой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как правильно делать пилинг в домашних условиях

пилинг в домашних условиях

Процедура пилинга помогает удалять омертвевшие клетки кожи, которые задерживаются в эпидермисе или на поверхности нашей кожи. После отшелушивания кожа выглядит гладкой и сияющей. Кроме того, пилинг делает кожу более мягкой, эластичной и эффективно очищает ее. Та что, если вы хотите, чтобы ваша кожа была именно такой, время от времени вам нужно делать пилинг. Далее мы расскажем, как правильно отшелушивать кожу в домашних условиях.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Талая вода как средство для похудения

талая вода для похудения

Многие люди ошибочно думают, что только спорт и диеты помогают сбросить лишний вес. Да, это правда, но есть еще одно очень эффективное средство – это вода. Как еще говорили древние философы: «Вода – лучшее лекарство». Но помимо своих лечебных свойств, вода еще и помогает быстрее похудеть без вреда для организма. А особенно, если это – талая вода.