Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Хотите сладких снов? Спите в окружении приятных ароматов!

влияние запахов на сны

В наше время очень многим не хватает времени, чтобы хорошо высыпаться. То на это нет времени из-за работы или других забот, то мы не можем уснуть из-за мыслей в голове, то просыпаемся по ночам от не самых приятных снов… Так как же можно решить эту проблему, не прибегая к снотворным и другим медикаментам?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Худнемо на заняттях йоги

йога для схуднення

Сьогодні багато молодих дівчат та жінок захоплюються йогою. Але що вона дає? Йога – це відмінний спосіб привести до ладу свої думки, знайти гармонію в собі, поліпшити своє самопочуття і привести свої м’язи в тонус. Правильне виконання асан дасть вам все це і не тільки.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Мода і стиль

Как сохранить здоровье ног, любя носить каблуки

здоровье ног и каблуки

Для многих из нас обувь на высоком каблуке неотъемлема от ощущения «выглядеть на все сто». Однако привычка постоянно носить высокие каблуки угрожает хорошему самочувствию и здоровью ног (подробней об этом можно прочесть здесь). Как же найти разумный компромисс? Прислушайтесь к этим советам:

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Самые популярные мифы о фертильности

мифы о женской фертильности

Когда вы пытаетесь забеременеть, всех окружающих интересует, что вы делаете для этого. Многие люди, которых вы даже и слушать не хотите, начинают давать непрошенные советы, что вам нужно попробовать сделать, чтобы забеременеть и родить малыша. Но все мы понимаем, как рождаются мифы, и что не каждая информация может быть правдивой, ведь даже мудрость, передаваемая из поколения в поколение, может в итоге искажаться. Итак, мы постараемся вам помочь не запутаться в этом потоке советов и рекомендаций, рассказав о главных мифах касательно женской фертильности.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Идеальная кожа летом – это просто! (часть 2)

Желая подарить красоту и молодость своей коже этим летом, воспользуйтесь лучшими предложениями от клиники Оксфорд-Медикал в Днепропетровске на элос-омоложение и эпиляцию. На сайте esale.dp.ua вы найдете информацию о текущих акциях клиники, а также сможете регулярно узнавать о самых выгодных предложениях от компаний и заведений вашего города.

идеальная кожа летом

Очистите свою кожу

Продолжая подготовку к лету, сегодня мы поговорим о такой неприятной проблеме, как акне. Многие считают, что лучше иметь акне на теле, чем на лице. На самом же деле это не так, а особенно в жаркий сезон, когда вы не можете покрыть одеждой всю свою кожу.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Идеальная кожа летом – это просто! (часть 1)

идеальная кожа летом

Да, все мы радуемся приходу лета, яркому солнышку и жаркой погоде. Но жаркая погода означает больше открытой одежды, а в особенности – короткие юбки, платьица и шорты. Чтобы вы могли показывать свою кожу с уверенностью этим летом, мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут сделать ее по-настоящему красивой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как быть привлекательной молодой мамой

быть красивой молодой мамой

Всегда считалось, что женщина многое теряет, став мамой. Начиная с фигуры и внешности в целом, и заканчивая свободным временем. Но сейчас все меняется, и молодые мамочки работают над собой больше, чем когда-либо, чтобы быстрее восстановить фигуру, прежний ритм жизни и оставаться настоящей женщиной – привлекательной мамочкой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как правильно делать пилинг в домашних условиях

пилинг в домашних условиях

Процедура пилинга помогает удалять омертвевшие клетки кожи, которые задерживаются в эпидермисе или на поверхности нашей кожи. После отшелушивания кожа выглядит гладкой и сияющей. Кроме того, пилинг делает кожу более мягкой, эластичной и эффективно очищает ее. Та что, если вы хотите, чтобы ваша кожа была именно такой, время от времени вам нужно делать пилинг. Далее мы расскажем, как правильно отшелушивать кожу в домашних условиях.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Талая вода как средство для похудения

талая вода для похудения

Многие люди ошибочно думают, что только спорт и диеты помогают сбросить лишний вес. Да, это правда, но есть еще одно очень эффективное средство – это вода. Как еще говорили древние философы: «Вода – лучшее лекарство». Но помимо своих лечебных свойств, вода еще и помогает быстрее похудеть без вреда для организма. А особенно, если это – талая вода.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как оставаться здоровой и чувствовать себя хорошо летом

как чувствовать себя хорошо летом

Лето – прекрасное время года! Теплое солнышко, яркие и легкие вещи… Но несмотря на все прелести летнего сезона, есть у него и свои минусы. Наши простые советы помогут вам оставаться здоровой весь летний сезон, чтобы насладиться этим прекрасным временем на полную.