Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Многие из нас могут похвастаться на неподвижный образ жизни, который приводит к ноющим, а иногда и острым болям в спине. Но не у всех нас есть возможность проходить регулярно курс массажей. Вместо того, чтобы выбрасывать кучу денег на дорогостоящие медикаменты с кучей побочных эффектов, рекомендуем вам опробовать простые техники самомассажа, которые помогут избавиться от навязчивых неприятных мышечных ощущений в проблемных областях, расслабиться, оздоровиться и чувствовать себя превосходно.
Выглядеть всегда молодо и красиво – разве не это мечта каждой женщины? К сожалению, со временем годы берут своё, и естественная красота начинает увядать. Против природы не пойдёшь, но можно попробовать немного поспорить с процессом старения.
О том, что кальций полезен, а порой даже жизненно необходим, знают все. А вот для чего именно он нужен, не считая процесса строения костей, понятно мало кому. Нехватка кальция в организме может привести к ухудшению сна, неврастении, вызывает ухудшение памяти, судороги, мышечные спазмы и нарушение сердечного ритма.
Если же вы хотите укрепить свои собственные ресницы, ускорить их рост, сделать их более длинными и густыми, вам помогут наши простые советы. Конечно, вам придется набраться терпения, ведь и Москва не сразу строилась. Зато когда вам удастся добиться желаемого результата, вы сможете с гордостью отвечать на комплименты, что эти реснички ваши собственные!
Вы относитесь к тем женщинам, которым трудно контролировать свой вес? Даже похудев, вы боитесь поправиться снова и ни в коем случае не хотите свести все приложенные для этого усилия к нулю. Мы предлагаем вам несколько простых здоровых советов, которые помогут вам удерживать свой идеальный вес в норме и чувствовать себя превосходно.
Чистая, гладкая, сияющая здоровьем кожа – это ли не основа женской красоты? Именно поэтому нам так важно научиться правильно ухаживать за своей кожей. А для этого, прежде всего, мы должны знать ее тип. Обычно кожу делят на пять основных типов, у каждого из которых есть свои особенности.
Увлажнять кожу нужно независимо от ее типа. И, конечно же, лучше всего делать это натуральными средствами, которые не содержат химии, а значит, и не грозят побочными эффектами. Решив сделать выбор в пользу натуральных увлажняющих средств, вам лишь нужно убедиться, что у вас нет аллергии на тот или иной продукт (особенно осторожными нужно быть пищевым аллергикам). А мы предлагаем вам познакомиться с самыми эффективными продуктами для увлажнения и ухода за кожей любого типа.
Длинные ухоженные ногти – не в этом ли красота женских рук? Однако многие женщины жалуются на то, что не могут отрастить длинные ногти, как бы они не старались. Причина этого может быть очень прозаичной – нехватка витаминов или ослабленный иммунитет. Наши простые советы помогут вам укрепить не только ногти, но и здоровье в целом. Читайте дальше о простых способах ускорить рост ногтей.
Существует немало факторов, провоцирующих появление зуда на коже головы. Такой зуд может быть вызван сухим зимним воздухом, недостатком увлажнения кожи головы, перхотью и другими состояниями кожи, укусами насекомых, сменой шампуня или кондиционера и т.д. Какой бы не была причина, зудящая кожа головы доставляет нам большой дискомфорт. Поэтому лучше не затягивать с решением этой проблемы.
Многие люди задумываются над возможностью отбеливания зубов в домашних условиях с использованием натуральных, а не химических продуктов. Ведь каждому хочется похвастаться красивой улыбкой, как из рекламы, и не стесняться лишний раз улыбнуться из-за налета на зубах. Мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут осветлить зубы и продуктах для поддержания красоты и здоровья ваших зубов.