Позначка: здоровье

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Вредные ингредиенты в современной косметике: на что обратить внимание?

вредные ингредиенты в косметике

Кто из нас не мечтает о чудодейственном средстве, которое подарит нам красоту и молодость? Но в современном разнообразии косметических средств иногда бывает сложно подобрать идеальную косметику для себя любимой. Конечно, у всех нас есть свои сформированные предпочтения по поводу производителей, ингредиентов, ароматов и т.д. Но выбирая косметику, в первую очередь загляните за красивую упаковку и обратите внимание на ее состав. Далее мы расскажем вам о том, каких составляющих не должно быть в хорошей косметике.

Продовжити читання “Вредные ингредиенты в современной косметике: на что обратить внимание?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

8 лучших натуральных средств, которые помогут вылечить акне

домашние средства от акне

Акне – это дерматологическое расстройство, сопровождающееся прыщами. Как правило, это заболевание проявляется на лице, груди, шее, плечах, спине. И оно является не только физической проблемой, так как приносит моральный дискомфорт и может стать причиной постоянного стресса. Проблема акне не относится к какой-либо возрастной группе, ей подвержены люди всех возрастов. Но, как правило, подростки сильнее склонны к этому расстройству. Сейчас существуют миллионы лечебных средств, дающих возможность избавиться от акне, но не все из них эффективны. Мы предлагаем вам список лучших домашних средств, которые помогут вернуть привлекательность вашей коже.

Продовжити читання “8 лучших натуральных средств, которые помогут вылечить акне”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

10 эфирных масел, которые стимулируют рост волос

эфирные масла для роста волос

Если и ваша шевелюра становится не такой пышной и привлекательной, волосы тускнеют и теряют жизненную силу, мы предлагаем воспользоваться эфирными маслами, стимулирующими рост волос. Они на 100% натуральные и не грозят побочными эффектами (кроме аллергии, конечно), зато могут стать очень эффективным средством в борьбе за здоровые и красивые волосы.

Продовжити читання “10 эфирных масел, которые стимулируют рост волос”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Самомассаж от болей в спине

самомассаж для мышц спины

Многие из нас могут похвастаться на неподвижный образ жизни, который приводит к ноющим, а иногда и острым болям в спине. Но не у всех нас есть возможность проходить регулярно курс массажей. Вместо того, чтобы выбрасывать кучу денег на дорогостоящие медикаменты с кучей побочных эффектов, рекомендуем вам опробовать простые техники самомассажа, которые помогут избавиться от навязчивых неприятных мышечных ощущений в проблемных областях, расслабиться, оздоровиться и чувствовать себя превосходно.

Продовжити читання “Самомассаж от болей в спине”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Супермелкий биокальций отлично усваивается организмом

супермелкий биокальций

О том, что кальций полезен, а порой даже жизненно необходим, знают все. А вот для чего именно он нужен, не считая процесса строения костей, понятно мало кому. Нехватка кальция в организме может привести к ухудшению сна, неврастении, вызывает ухудшение памяти, судороги, мышечные спазмы и нарушение сердечного ритма.

Продовжити читання “Супермелкий биокальций отлично усваивается организмом”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как удерживать свой вес в норме

как удержать вес в норме

Вы относитесь к тем женщинам, которым трудно контролировать свой вес? Даже похудев, вы боитесь поправиться снова и ни в коем случае не хотите свести все приложенные для этого усилия к нулю. Мы предлагаем вам несколько простых здоровых советов, которые помогут вам удерживать свой идеальный вес в норме и чувствовать себя превосходно.

Продовжити читання “Как удерживать свой вес в норме”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как определить свой тип кожи?

как определить свой тип кожи

Чистая, гладкая, сияющая здоровьем кожа – это ли не основа женской красоты? Именно поэтому нам так важно научиться правильно ухаживать за своей кожей. А для этого, прежде всего, мы должны знать ее тип. Обычно кожу делят на пять основных типов, у каждого из которых есть свои особенности.

Продовжити читання “Как определить свой тип кожи?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

6 простых способов ускорить рост ногтей

как ускорить рост ногтей

Длинные ухоженные ногти – не в этом ли красота женских рук? Однако многие женщины жалуются на то, что не могут отрастить длинные ногти, как бы они не старались. Причина этого может быть очень прозаичной – нехватка витаминов или ослабленный иммунитет. Наши простые советы помогут вам укрепить не только ногти, но и здоровье в целом. Читайте дальше о простых способах ускорить рост ногтей.

Продовжити читання “6 простых способов ускорить рост ногтей”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 лучших способов избавиться от зуда на коже головы

зудящая кожа головы

Существует немало факторов, провоцирующих появление зуда на коже головы. Такой зуд может быть вызван сухим зимним воздухом, недостатком увлажнения кожи головы, перхотью и другими состояниями кожи, укусами насекомых, сменой шампуня или кондиционера и т.д. Какой бы не была причина, зудящая кожа головы доставляет нам большой дискомфорт. Поэтому лучше не затягивать с решением этой проблемы.

Продовжити читання “5 лучших способов избавиться от зуда на коже головы”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

7 способов эффективного увлажнения волос зимой

увлажнение волос в зимний период

Холодная зимняя погода сушит не только кожу, но и волосы. Если вы любите ходить с распущенными волосами, то они страдают еще сильнее. И не только от морозов на улице, но и от отопления в помещениях, работающих ветродувов и кондиционеров, от фена и утюжков. Единственный способ сохранить волосы здоровыми и красивыми в таких условиях – это интенсивное их увлажнение. Зимой особенно важно питать волосы как изнутри, так и снаружи. И вот несколько способов сделать это!

Продовжити читання “7 способов эффективного увлажнения волос зимой”