Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Осень – пожалуй, самое красочное время года: деревья пестрят огромным разнообразием оттенка, а солнце и тучи постоянно сменяют друг друга. Но все эти яркие и насыщенные оттенки сопровождаются сухостью и потускнением волос и кожи. И чтобы справиться с ними, кремов и масок может быть недостаточно…
Многие женщины уже успели оценить преимущества сухих шампуней и не обходятся без них. Ведь с этим спреем так легко преобразить волосы, которые выглядят не очень свежими на второй или третий день после мытья головы. Но также есть и те, кто считает, что сухой шампунь им не подходит или не помогает. Если среди них и вы, значит, скорее всего, вы просто что-то делали неправильно. О том, как правильно пользоваться сухим шампунем, и в каких случаях еще он может быть полезен, мы поговорим сегодня.
Сложно спорить с тем, что натуральные витамины наиболее предпочтительны для организма. Однако сложно найти горожанина, которому доступна качественная зелень, свежие фрукты, необработанный картофель, мясо без антибиотиков и гормонов роста. Из-за этого вполне очевидным является стремление многих граждан принимать витаминные добавки. Выбор производителя и конкретного комплекса – вопрос, который требует предварительной медицинской консультации. А вот что обычно остается за кадром, так это форма веществ. Она бывает нескольких видов.
А вы меняете свой режим по уходу за кожей с приходом лета? Но ведь яркое летнее солнце и его ультрафиолет могут навредить коже намного сильнее, чем вы думаете. Благо, с современным разнообразием косметики подобрать лучший уход для своей кожи. А чтобы вам было понятнее, в какую сторону смотреть, мы расскажем об основных особенностях летнего ухода за кожей каждого типа.
Старение кожи неизбежно, но в наших силах его замедлить. Особенно учитывая, с какой скоростью развивается современная косметология, предлагая все более действенные решения для омоложения кожи с каждым днем. Такие процедуры доступны каждой из нас. Но когда стоит начинать их делать?
Для того, чтобы чувствовать себя здоровым, в первую очередь, необходим здоровый сон. Однако очень часто люди чувствуют себя уставшими с утра. Это означает, что присутствуют нарушения сна, в числе которых – повышенная сонливость, или, наоборот, бессонница.
Довольно распространенное заболевание – варикозное расширение вен – часто не становится поводом для визита к врачу. Многие пациенты терпят боль, отеки и прочие болезненные проявления, но не предпринимают никаких усилий по излечению. Однако варикозная болезнь лечится как медикаментозными методами, так и хирургическими. И чем раньше начнется терапия, тем более эффективным будет результат.
Контактные линзы могут стать настоящим спасением для людей с неидеальным зрением. Но, как и ко всему новому, к ним тоже нужно будет привыкнуть. Если вы – еще новичок в ношении линз, наши советы помогут вам пройти период адаптации к ним максимально быстро!
Литотерапия – это энергетическая терапия с помощью натуральных камней. Вы наверняка слышали о том, что натуральные камни обладают лечебными свойствами и могут воздействовать на определенные аспекты физического и ментального здоровья, избавлять от стресса и дарить чувство мира, баланса и гармонии.
Общеизвестно, что к весне запас витаминов в организме человека истощается, а у некоторых людей – и вовсе иссякает. И это, конечно, проблема – особенно, если принять во внимание еще и невысокую «зимнюю» физическую активность, и оставляющий желать лучшего рацион холодного времени года. Отсюда наши усталость, упадок сил, недостаток энергии, восприимчивость к инфекциям и вирусам – и потребность в дополнительных витаминах. Сезонных фруктов и овощей, способных пополнить витаминные запасы организма, немного – они появятся и станут доступными только через пару месяцев, а это значит, что и сбалансированным питанием проблему не решить. Но ведь для работоспособности и укрепления иммунной системы нам так необходимы витамины С и D в достаточном количестве!