Категорії
Поради

Всего два упражнения на фитболе, которые помогут подтянуть пресс и попу

упражнения на фитболе для попы и пресса

Лето заканчивается, а с приходом осени не так уж и регулярно мы выбираемся на пробежку или в фитнес-клуб. Если вам не охота тратить лишнего времени, денег и усилий на походы по спортивным залам, предлагаю отличный выход из ситуации – всего два упражнения на фитболе помогут вам подтянуть мышцы пресса и бедер, и сохранять стройную фигуру даже зимой. Они не отнимут много времени и их можно делать дома в любой удобный для вас момент.

Осенние обои на рабочий стол компьютера с календарем на сентябрь 2011

осенние обои на компьютер

И снова пришло время сменить обойки!! Хоть жара еще и не спала, лето и отпуска все-таки уже закончились. С приходом осени предлагаю вам новую подборку красивых и ярких обоев на рабочий стол с календарем на сентябрь 2011 года, которые подарят вам немного позитива дома и на рабочем месте.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр

Яркий маникюр из сладостей

маникюр из сладостей

Ярким и экстравагантным модницам, которые любят оригинальный маникюр, хочу предложить еще одну идею – маникюр из конфет. Автором этой замечательной идеи стала девушка Algae Veronica, которая ведет свой блог, выкладывая на нем все свои шедевры маникюрного искусства. Честно говоря, по-моему, это самая яркая из ее работ (остальные кажутся довольно ординарными).

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр

Татуировки на зубах – новый тренд в Японии

татуировки на зубах

Не знаю, как вы относитесь к бриллиантам и стразам на зубах, но мне эта мода кажется немного странной. Если не всматриваться, камушек в зубе смотрится не очень хорошо, как по мне, татуировка же – чуток поинтересней. Именно зубные татуировки нынче начинают входить в моду в Японии, и эта тенденция очень быстро набирает обороты.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр

Короткие стрижки, которые станут трендом сезона Осень/Зима 2011-2012

средние и короткие стрижки 2011/2012Вы до сих пор боитесь обстричь свои длинные, отросшие за много лет волосы? Если вы хотите обновить свою прическу и освежить свой внешний вид в целом, советую взглянуть на средние и короткие стрижки, которые станут трендом следующего сезона осень/зима. Они довольно милые и кокетливые, и кстати, очень выразительные.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Здоров'я та догляд за собою

Знаете ли вы, как много мы тратим на косметику?

сколько мы тратим на косметику

То, что мы любим шмотки, обувь и всяческие стильные аксессуары – это очевидно. Но хоть кто-нибудь из нас задумывался о том, сколько мы тратим на косметику? Последние опросы показали, что среднестатистическая девушка тратит за свою жизнь на косметику около 1 300 000 грн (в переводе на наши деньги) о_0. Согласитесь, сумма отнюдь нескромная.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр

Быстрая прическа пучок с пушистой резиночкой

быстрый японский пучок

Прекрасным модницам, которые каждый день стремятся выглядеть на все 100, предлагаю еще один вариант красивой и простой прически с собранными волосами. Это пучок, который делается вокруг резинки с пушком и не требует очень длинных волос, средней длины будет вполне достаточно.

Категорії
Поради

Как грамотно организовать пространство на кухне (часть 2)

Как организовать пространство на кухне

На кухне мы проводим не так мало времени, как думаем. И даже когда мы не готовим, нам куда приятнее кушать в ухоженном, незахламленном месте. Так давайте же расставим все по своим местам и сделаем любимую кухонку максимально уютной. Вот еще 6 небольших секретов, как этого добиться.

Категорії
Поради

Как грамотно организовать пространство на кухне (часть 1)

Как организовать пространство на кухне

Большинство хозяек, живущих в квартирах с небольшими кухнями, просто с ума сходят от недостатка пространства на кухне. В этом посте я поделюсь с вами небольшими секретиками, которые помогут вам организовать рабочее пространство на кухне так, чтобы все было под рукой, но и чтобы не испортить интерьер кухни, захламив ее всякими нужными мелочами.

Категорії
Рецепти

4 рецепта летних холодных чаев

освежающий летний чай

С летней жарой мы всегда переходим с булочек и тортиков на овощи и фрукты. И, конечно же, пить нам хочется тоже что-то легкое и освежающее. Если и вам жара не дает покоя, один из этих фруктовых/ягодных летних напитков поможет не только утолить жажду, а и освежит и взбодрит вас!!