Не забывайте встречаться с подругой (другом)
Даже когда у вас каждый день забит и расписан поминутно, не забывайте общаться с друзьями. Никогда не вычеркивайте из своих планов встречи с друзьями, ведь чем больше времени вы проводите с людьми, с которыми приятно общаться, тем легче вам справиться со стрессом. Говоря о стрессовых ситуациях, вы начинаете чувствовать контроль над ними, а хороший друг может не только дать дельный совет, а и правильно настроить вас.