Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Сейчас в сети и женских журналах дается столько самых разных советов по уходу за собой, что очень сложно разобраться, что из этого правда, а что – мифы. Таким образом, легко растеряться и выбрать неправильный режим по уходу за кожей, основываясь на ложных фактах, который не даст позитивного результата, а может и сделать только хуже. Сегодня мы расскажем о четырех самых распространенных мифах о коже и уходе за ней.
Боль в спине – это то, с чем сталкиваются более 80% взрослых людей, и с каждым днём эта цифра растёт. Раньше считалось, что это – «привилегия» исключительно пожилых людей, но сегодня эта проблема не чужда и молодёжи. Если у вас болит в области поясницы, тогда, скорее всего вам не чужда одна из 5 самых распространённых причин, которые перечислены ниже.
О полезных свойствах кокосового масла можно говорить очень долго. В прошлых статьях речь шла о пользе эфирного масла кокоса для красоты и здоровья. Теперь же мы расскажем об остальных его возможностях: позитивно влиять на уровень холестерина в крови, борьбу с лишним весом, заживление ран и избавление от шрамов, укрепление иммунитета и борьбу со стрессом.
Вы тоже относитесь к людям, которые не могут начать день без чашечки ароматного кофе? Если так, то вы будете рады узнать, что есть целых 8 здоровых причин, чтобы пить кофе. Исследования уже не раз доказали, что кофе полезен для здоровья, если пить его в меру. Да, злоупотреблять этим напитком нельзя, да и сам кофе нужно покупать хороший. Так, купить кофе высокого качества вы сможете в интернет-магазине cikava-kava.com.ua, а мы расскажем вам обо всей пользе, которую этот напиток приносит нашему здоровью.
Все мы хотим всегда оставаться молодыми и красивыми. Мы прилагаем немало усилий, чтобы ухаживать за кожей, поддерживать ее здоровый и сияющий вид. Ведь именно по коже судят о возрасте и красоте женщины. Но какими бы хорошими кремами, лосьонами и омолаживающими сыворотками вы ни пользовались, они не дадут желаемого результата, если вы не высыпаетесь. Да, именно здоровый 8-часовой сон является ключом к молодой, красивой и сияющей коже – это уже не раз доказано.
Все мы хотим хвастаться здоровыми и красивыми ногтями. Но что делать, если вы заметили, что ваши ногти желтеют или приобретают другой оттенок? Причин такой пигментации может быть множество – от курения до использования дешевых лаков для ногтей. На самом деле избавиться от желтых пятен на ногтях несложно, и мы предлагаем самые простые способы сделать это.
Натуральный йогурт можно назвать одним из самых полезных продуктов. Он приносит огромное количество пользы нашему здоровью и присутствует практически в каждой лечебной диете и диете для похудения. Натуральный йогурт рекомендуется есть каждый день, так что далее мы поговорим о его полезности – причинах включить его в свой ежедневный рацион.
Очень часто молодые девушки сторонятся тренажёрного зала, думая, что подобный вид занятий спортом сделает их фигуру более мужеподобной. На самом деле силовые упражнения без специального питания не способны придать женской фигуре мужские черты – это распространённый миф, который сегодня хотелось бы развенчать.
С началом весны многие молодые девушки стараются заняться собой, привести свою фигуру в порядок. Подтянуть лишние сантиметры, так старательно набранные за зиму, и привести мышцы в тонус помогут спортивный зал и интернет магазин спортивного питания. Но для достижения максимального результата также необходимо ограничить себя в употреблении калорий. Как это сделать?
Крепкий, здоровый сон невероятно важен для нашего здоровья, красоты и хорошего самочувствия. Именно поэтому так важно вырабатывать полезные привычки, которые помогут спать крепко каждую ночь, чтобы успевать полностью восстанавливаться и чувствовать себя бодро каждое утро. Что это за привычки? Читайте далее.