Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Здоровые советы от разных популярных диет (часть 2)

здоровые советы от популярных диет

Потребляйте здоровые жиры из орехов и растительных масел

Доктор Уильям Дэвис считает, что пшеница виновата в том, что жир на животике не сходит, сколько бы физических упражнений вы ни делали. В своей книге он рекомендует полностью исключить пшеницу из своего рациона во всех ее видах. Этому совету вы можете следовать или не следовать (на свое усмотрение), но другая рекомендация из его книги будет полезна всем и каждому.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Здоровые советы от разных популярных диет (часть 1)

здоровые советы от популярных диет

Сейчас существует настолько огромное количество самых разных диет, что сложно не растеряться, подбирая план питания, который подойдет именно вам. Мы поможем вам в этом нелегком деле – читайте в этой статье лучшие советы от популярных диет.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые решения для проблемных волос: перхоть и зудящая кожа головы

простые решения для проблемных волос

Проблема: зудящая кожа головы

Зуд на коже головы может быть вызван разными причинами: как серьезными – такими заболеваниями, как псориаз; так и более простыми – например, сухостью кожи. Во-первых поищите масло чайного дерева – эффективное лекарственное средство практически для всех проблем с кожей гловы, включая и грибковые заболевания. Нанесите три капли такого масла на ватный тампон и намажьте им кожу головы. Если масло чайного дерева вызывает у вас раздражение, разведите полторы столовых ложки этого масла в стакане теплой воды.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые решения для проблемных волос: сухие, поврежденные и непослушные волосы

простые решения для проблемных волос

Проблема: кудри, клочки и непослушные локоны

К сожалению, приаподнятые кутикулы не только убирают блеск, но и заставляют волосы виться. Если и у вас волосы склонны к завиванию, прикосновение к ним сухой ткани может превратить их в неуправляемую шевелюру. Замените свое обычное полотенце на полотенце из микрофибры или простую хлопчатобумажную футболку – они смогут после мытья впитать лишнюю влагу из волос, не растрепывая их.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Радиоволновая терапия

радиоволновая терапия

Электромагнитное поле полезно не только в производственных целях, но и в косметологических. Процедура радиоволнового лифтинга пока остается относительно новой, но уже успела зарекомендовать себя как реально действующий метод в борьбе с преждевременным старением и признаками естественного старения.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как укрепить волосы? Часть 2.

Как укрепить волосы? Часть 2.

Правильно определив свой тип волос, можно приступать к обзору средств для укрепления волос и сохранения их блеска и красоты. Маску для укрепления волос нужно подбирать грамотна, не вслепую, чтобы ее эффект был максимально заметен и полезен.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как укрепить волосы? Часть 1.

Как укрепить волосы? Часть 1.
К сожалению, очень многие из нас хоть однажды сталкивались с таким неприятным явлением, как выпадение волос. Но это проблема не только эстетического плана, но и более грандиозного – сбоя в организме.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Японская диета

Японская диета

С приходом лета, многие дамы только о том и думают, как бы им сбросить лишний вес. Кто-то ходит в спортзал, другие предпочитают бег или утреннюю гимнастику, другие – садятся на жесткую диету. Именно о диете и пойдет сегодня речь.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые решения для проблемных волос: тонкие, мягкие и тусклые волосы

простые решения для проблемных волос

Проблема: тонкие волосы

Если у вас тонкие волосы, как у ребенка, вы наверняка прилагаете массу усилий, чтобы скрыть просвечивающуюся кожу головы и боитесь каждого выпавшего волоска. Как говорится, тонкие волосы можно «откормить». Им попросту нужно лечение, включающее много-много белка, и вашей шевелюре можно будет позавидовать.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

5 вещей, которые нужно знать о пасте для шугаринга

паста для шугаринга

Возможно, вы знаете, что шугаринг был изобретен еще древними египтянами для удаления всех нежелательных волос на теле. С тех пор эта процедура совершенствовалась и несколько лет назад набрала огромной популярности среди современных женщин. Мы предлагаем вам интересную информацию о пастах для шугаринга, которая может заставить вас подумать дважды прежде, чем отправляться на старую-добрую восковую эпиляцию.