Ну какая девушка не мечтает быть стройной и подтянутой? Даже в свои молодые годы девушки садятся на диеты, бесконечно худеют и занимаются в залах, ходят на йогу и шейпинг и все ради подтянутого, стройного и сексуального тела! А что уж говорить о тех, которые стали мамой щекастого карапуза, а быть может, и не одного!
Категорія: Здоров’я та догляд за собою
Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
В последнее время офисные работники, ученые и люди, которые работают на компьютере, стали все чаще жаловаться на неприятные ощущения после работы. Офтальмологи обратили свое внимание на эту проблему, и дали название этому явлению – компьютерный зрительный синдром. Это и усталость глаз, ощущение тяжести и сухости глаз, перед глазами также могут появляться светлые либо темные точки или круги.
Позвольте себе проголодаться
Быстрая Диета предусматривает периодическое голодание, как способ сбросить лишние килограммы и снтиметры и улучшить состояние здоровья. Майкл Мосли/ Michael Mosley предлагает питаться нормально в течение пяти дней недели, а в оставшиеся два дня сократить потребление калорий вчетверо.
Потребляйте здоровые жиры из орехов и растительных масел
Доктор Уильям Дэвис считает, что пшеница виновата в том, что жир на животике не сходит, сколько бы физических упражнений вы ни делали. В своей книге он рекомендует полностью исключить пшеницу из своего рациона во всех ее видах. Этому совету вы можете следовать или не следовать (на свое усмотрение), но другая рекомендация из его книги будет полезна всем и каждому.
Сейчас существует настолько огромное количество самых разных диет, что сложно не растеряться, подбирая план питания, который подойдет именно вам. Мы поможем вам в этом нелегком деле – читайте в этой статье лучшие советы от популярных диет.
Проблема: зудящая кожа головы
Зуд на коже головы может быть вызван разными причинами: как серьезными – такими заболеваниями, как псориаз; так и более простыми – например, сухостью кожи. Во-первых поищите масло чайного дерева – эффективное лекарственное средство практически для всех проблем с кожей гловы, включая и грибковые заболевания. Нанесите три капли такого масла на ватный тампон и намажьте им кожу головы. Если масло чайного дерева вызывает у вас раздражение, разведите полторы столовых ложки этого масла в стакане теплой воды.
Проблема: кудри, клочки и непослушные локоны
К сожалению, приаподнятые кутикулы не только убирают блеск, но и заставляют волосы виться. Если и у вас волосы склонны к завиванию, прикосновение к ним сухой ткани может превратить их в неуправляемую шевелюру. Замените свое обычное полотенце на полотенце из микрофибры или простую хлопчатобумажную футболку – они смогут после мытья впитать лишнюю влагу из волос, не растрепывая их.
Электромагнитное поле полезно не только в производственных целях, но и в косметологических. Процедура радиоволнового лифтинга пока остается относительно новой, но уже успела зарекомендовать себя как реально действующий метод в борьбе с преждевременным старением и признаками естественного старения.
Правильно определив свой тип волос, можно приступать к обзору средств для укрепления волос и сохранения их блеска и красоты. Маску для укрепления волос нужно подбирать грамотна, не вслепую, чтобы ее эффект был максимально заметен и полезен.
К сожалению, очень многие из нас хоть однажды сталкивались с таким неприятным явлением, как выпадение волос. Но это проблема не только эстетического плана, но и более грандиозного – сбоя в организме.