Категорії
Здоров'я та догляд за собою Рецепти

Напитки, очищающие организм от токсинов

чаи для очищения организма

Чтобы хорошо выглядеть, к сожалению, только внешнего ухода будет недостаточно. Несомненно, при помощи огромного количества косметики можно замаскировать любые признаки внутреннего нездоровья, но кому бы не хотелось просыпаясь каждое утро выглядеть свежо и красиво.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Множество цветов глины: о пользе каждой из них

о пользе глины для кожи

Глина используется с давних времен по всему миру. Цвет глины определяется такими факторами, как место ее происхождения, глубина залежей и состав. При внешнем применении глина стимулирует циркуляцию крови и лимфы, помогает удалить омертвевшие клетки кожи, укрепить и повысить тонус соединительных тканей.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 3)

уход за кожей ночью

Увлажняем огрубевшую кожу на руках

Если вы делаете так много работы по хозяйству, что кожа ваших рук высохла и огрубела, ночь – самое время, чтобы обеспечить ей интенсивное увлажнение. Наверняка в этом случае вы перепробовали множество кремов для рук, и они не очень помогают. Чтобы увлажнить и размягчить огрубевшую кожу, попробуйте воспользоваться кремом для ног. Да, днем его более густая и жирная консистенция оставляет некомфортное ощущение на коже, но ночью вы будете спать, и крем вам не помешает.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Уход за волосами: главные мифы и заблуждения (часть 1)

уход за волосами мифы и заблуждения

Миф: Волосы растут быстрее, если их часто стричь

Правда: Волосы вырастают чуть больше, чем на 1 см в месяц, независимо от того, стрижетесь вы или нет. Немного быстрее волосы растут летом, но это связано с гормонами и не имеет отношения к парикмахерским ножницам. Единственное, чем помогает стрижка – вам убирают секущиеся кончики, после чего волосы выглядят намного лучше и аккуратнее.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 2)

уход за кожей ночью

Увлажняем сухие и грубые пятки

Нанесите увлажняющий крем на кожу ступней и наденьте хлопковые носочки, чтобы они удерживали влагу. Если вам не нравится спать в носках, обрежьте их так, чтобы стопа дышала, а пяточка все равно оставалась закрытой и эффективно увлажнялась.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за волосами осенью

уход за волосами осенью

С переменой погоды меняется не только наш гардероб, но и уход за кожей и волосами. Сегодня речь пойдёт о правильном уходе за шевелюрой в осенний период.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как укрепить волосы в домашних условиях

укрепление волос в домашних условиях

Красивые ухоженные и крепкие волосы – это признак хорошего здоровья и бережного ухода за ними. Густые, сияющие и длинные волосы – это огромное богатство, неоспоримый плюс, но и огромная редкость. К сожалению, имея такую роскошь, не все ее хранят и бережно ухаживают.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за кожей осенью

уход за кожей осенью

С наступлением осени меняется абсолютно всё: начиная с погоды меняется и наш гардероб, от не хватки солнца меняется настроение, а от первых заморозков и прохладного ветра – состояние кожи. Ухаживая за кожей, на что же обратить своё первоочередное внимание осенью? Конечно же, на витамины!

Категорії
Поради

6 главных преимуществ регулярных физических нагрузок

польза от физических нагрузок

Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны, но чем именно? От повышения настроения до улучшения сексуальной жизни – узнайте больше о том, как спорт может улучшить многие сферы вашей жизни.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 1)

уход за кожей ночью

Ни для кого не секрет, что наша кожа любит ночное время. Когда мы спим в своей кроватке, наше лицо, руки и ноги защищены от солнца, ветра и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Плюс, большинство восстановительных процессов в нашем организме происходят именно тогда, когда мы отдыхаем (включая и восстановление кожи). Поэтому ночь – это время, которое нужно использовать для красоты. Читайте далее, как это сделать…