Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Вы наверняка уже слышали про зумбу. Этот вид танцевальных тренировок набирает все большей популярности с каждым днем. Однако вы можете не знать обо всех преимуществах зумбы – узнайте о них в нашей статье и обязательно сходите хотя бы на пробное занятие!
Медовый антицеллюлитный массаж – уникальный и невероятно эффективный способ борьбы с целлюлитом, пришедший к нам из Древнего Тибета. Мед содержит вещества почти половины периодической таблицы, благодаря чему питает не только кожу, но и мышцы, а также многие внутренние органы и ткани. Вдобавок ко всему, уникальное воздействие меда на кожу и весь организм состоит в поглощении им всех токсинов и шлаков, которые выводятся через поры на коже.
Алкоголь, табак, недосыпания, фастфуд и переутомления без сомнения вредны для нашего организма. Ну, а как насчет более безобидных вещей, таких как «есть без хлеба, глотать жвачку, не есть супы» и прочие. Оказывается, многие из них являются чистым вымыслом, а вот некоторые вполне достоверны. Какие же «вредности» опасны, а какие нет?
Сейчас разработаны многочисленные тренинги для женщин, благодаря которым измученные дамы получают возможность вырваться из замкнутого круга проблем и из той, которая «и лошадь, и бык», снова превратиться в прекрасных властительниц мужских сердец.
Вот смотришь на некоторых девушек и удивляешься – как им удается иметь такие идеальные ножки? А на свои глянешь в конце рабочего дня, когда находишься вдоволь – такие отекшие, где-то сосудики показались, а тут вообще снова вены набухли. К сожалению, такое слово, как варикоз, знакомо многим молодым девушкам, и справиться с этой проблемой не так уж и просто.
Благодаря воздействию вакуума антицеллюлитный массаж банкой эффективно размягчает плотный подкожный жир. Поэтому данный вид антицеллюлитного самомассажа является одним из наиболее эффективных для коррекции фигуры, избавления от растяжек (стрий) и отечностей в проблемных областях.
Почему выпадают волосы? За год мы теряем около 40 000 волос! Цифра впечатляет. Однако выпадение волос является нормальным физиологическим процессом. Чрезмерная же их потеря, когда волосы буквально выпадают целыми клочьями, и каждый раз во время расчесывания шевелюры нам становится не по себе – это уже проблема, которая, кстати, знакома многим.
Накачать руки дома может и девушка, и мужчина. Тратить время и деньги на походы в спортклуб совсем необязательно. Однако обзавестись инвентарем все же придется – гантелями вы должны располагать обязательно. Их тяжесть считается оптимальной, если за один подход можно выполнить упражнение не более 20 раз. Для достижения прогресса, производить их замену нужно своевременно. Можно воспользоваться и инновационным решением для более быстрого результата – виброгантелью Shake Weight.
Одним из главных признаков старения можно назвать морщинки, которые сразу же выдают наш возраст. Но никто, а особенно женщины, не хочет выглядеть старше своих лет, да и просто даже на свой возраст. Поэтому всеми силами мы стараемся бороться с признаками старения кожи еще с молодости. Как предотвратить появление морщинок? Как ухаживать за кожей, на которой уже появились эти тонкие линии, говорящие о том, что кожа уже начинает увядать?
Как говорят косметологи, антицеллюлитный массаж с помощью щетки – лучший способ восстановления кровотока и лимфотока в домашних условиях. Такой массаж осуществляется с помощью специальной массажной щеточки с ручкой, которую можно купить в аптеках или магазинах, продающих средства по уходу за телом.