Позначка: здоровье

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые решения для проблемных волос: перхоть и зудящая кожа головы

простые решения для проблемных волос

Проблема: зудящая кожа головы

Зуд на коже головы может быть вызван разными причинами: как серьезными – такими заболеваниями, как псориаз; так и более простыми – например, сухостью кожи. Во-первых поищите масло чайного дерева – эффективное лекарственное средство практически для всех проблем с кожей гловы, включая и грибковые заболевания. Нанесите три капли такого масла на ватный тампон и намажьте им кожу головы. Если масло чайного дерева вызывает у вас раздражение, разведите полторы столовых ложки этого масла в стакане теплой воды.

Продовжити читання “Простые решения для проблемных волос: перхоть и зудящая кожа головы”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые решения для проблемных волос: сухие, поврежденные и непослушные волосы

простые решения для проблемных волос

Проблема: кудри, клочки и непослушные локоны

К сожалению, приаподнятые кутикулы не только убирают блеск, но и заставляют волосы виться. Если и у вас волосы склонны к завиванию, прикосновение к ним сухой ткани может превратить их в неуправляемую шевелюру. Замените свое обычное полотенце на полотенце из микрофибры или простую хлопчатобумажную футболку – они смогут после мытья впитать лишнюю влагу из волос, не растрепывая их.

Продовжити читання “Простые решения для проблемных волос: сухие, поврежденные и непослушные волосы”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Радиоволновая терапия

радиоволновая терапия

Электромагнитное поле полезно не только в производственных целях, но и в косметологических. Процедура радиоволнового лифтинга пока остается относительно новой, но уже успела зарекомендовать себя как реально действующий метод в борьбе с преждевременным старением и признаками естественного старения.

Продовжити читання “Радиоволновая терапия”

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Как избежать проблем с ногтями в летний сезон

уход за ногтями летом

Лето – не то время, когда мы можем спрятать ногти под перчатками, в сапогах и т.д. Летом мы должны показывать свои ручки и ножки во всей своей красе, поэтому сейчас самое время позаботиться о красоте и здоровье своих ноготков. Мы же расскажем вам, как это сделать, не оплачивая дорогущие услуги в салонах красоты.

Продовжити читання “Как избежать проблем с ногтями в летний сезон”

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Хотите крепкие, здоровые и длинные ногти?

крепкие здоровые ногти советы

Почему так сложно отрастить и сохранить красивые, длинные ногти. Она большая причина: ногти не живые. Если бы они были живой тканью, они бы восстанавливались и заживали самостоятельно. А так мы должны этим заниматься. Если ногти не живые, то как они растут? Вообще-то они и не растут: новые клетки ногтевой пластины вырастают в глубину под кутикулой и выталкивают старые, за счет чего ногти постоянно удлиняются. Наши советы помогут вам отрастить красивые ногти, не тратя кучу времени на них.

Продовжити читання “Хотите крепкие, здоровые и длинные ногти?”

Категорії
Поради

Как ощущать себя бодро в летний зной

чувствовать себя бодро в жару

С каким трепетом весь год мы ждём лета, этих солнечных и теплых дней! Но вскоре нас начинает «убивать» этот летний зной и постоянная жара, от которой спасает порой только кондиционер. Да и это, честно говоря, не самое лучшее спасение. От резкого перепада температур организм тоже себя чувствует далеко не превосходно. Но где же тогда найти защиту от жары? Ответ очень прост – искать её нужно в себе.

Продовжити читання “Как ощущать себя бодро в летний зной”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 3)

как ускорить обмен веществ

7. Измените количество потребляемых калорий

Если вы постоянно употребляете примерно одинаковое количество калорий, ваш организм может адаптироваться и от этого может замедлиться ваш метаболизм. Попробуйте в течение четырех недель употреблять поменьше жиров, затем две недели увеличить потребление жиров, белков и углеводов.

Продовжити читання “Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 3)”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как избавиться от темных кругов под глазами

темные круги под глазами советы

Из-за темных кругов под глазами вы можете выглядеть старше, заболевшей или истощенной, несмотря на ваше реальное самочувствие. Как правило, большинство людей привыкли считать мешки под глазами признаком похмелья или плохого здоровья. На самом же деле, это не обязательно так, темные круги под глазами не являются признаком проблем со здоровьем. А так как они бывают даже у деток, то и признаком старения их считать также глупо.

Продовжити читання “Как избавиться от темных кругов под глазами”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 2)

как ускорить обмен веществ

4. Ешьте водоросли

Всем известно, что зеленый чай обладает мощным жиросжигающим эффектом. Но знали ли вы, что и водоросли ведут себя аналогично? Фукоксантин, который придает водорослям их зеленовато-коричневатый цвет, помогает бороться и предотвратить ожирение (это показали исследования на животных).

Продовжити читання “Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 2)”

Категорії
Поради

Самые грязные места на кухне: как с ними справиться (часть 3)

тщательная уборка на кухне

Мусорное ведро

Независимо от того, насколько вы аккуратны, остатки пищи, сок от мяса и неприятные вещи накапливаются в вашем мусорном ведре. Вот почему оно постоянно заванивается. Этот запах является следствием размножения плесени и бактерий. А прикасаясь к крышке мусорного ведра, а за тем к другим поверхностям, вы переносите на них эти самые бактерии.

Продовжити читання “Самые грязные места на кухне: как с ними справиться (часть 3)”