На своем рабочем месте мы проводим 8 часов – то есть треть суток, что, согласитесь, немало. Поэтому, о комфорте и гигиене рабочего места нужно заботиться не меньше, чем о свежей постели или чистоте на кухне. Итак, чем же может быть опасно для нас собственное рабочее место?
У каждого из нас бывают дни, когда по плану должна быть тренировка, но в тот самый момент, когда мы должны собраться и пойти на нее – нам просто НЕ ХОЧЕТСЯ. Затем мы стараемся напомнить себе, сколько пользы и удовольствия приносит нам занятие спортом, и к чему мы все-таки стремимся. И если все-таки идем на тренировку, то никогда не жалеем об этом.
Многие из нас предпочитают отдыхать иногда вместе с друзьями в бане, но вот как сделать так чтобы такой отдых к тому же и пользу приносил? Для этого нужно просто разобраться в видах бань и подобрать наиболее оптимальный вариант для себя. С чем я собственно и хочу вам помочь.
Лето – это не только теплая солнечная погода, море, пляж и отпуск, но это ещё и большой стресс для ваших волос. Как же позаботиться о своей шевелюре?
Если вы считаете, что спорт существует только для тренировки мышц или просто для веселья, то вы глубоко ошибаетесь. Спорт – это ещё и отличный способ поддержания личного статуса и престижа.
Общеизвестно, что человек проводит во сне 1/3 часть своей жизни, поэтому огромное значение имеет то, на чем вы спите. Вот, именно, это я и хочу обсудить.
Я считаю, что для того, чтобы быть худой и красивой, необходимо заниматься спортом и кушать правильную еду. Но… думаю, многие со мной не согласятся.
Все знают, что кофе – это горячий напиток, который готовят из жареных зерен кофейного дерева. Но не каждый из любит такое лакомство, поэтому возникает вопрос стоит ли хранить у себя кофе?
Мой организм иногда любит преподносить мне «сюрпризы», поэтому бывают дни, когда я просыпаюсь с новым «аксессуаром» на моем лице – герпесом (имеется ввиду сыпь)! Ну не чудо ли?!
Говорят, что человек, который занимается любим делом, – счастливый. Но даже самая увлекательная работа не оградит вас от множества переживаний и стрессов. Так как же от них защититься?