Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как избавиться от темных кругов под глазами

темные круги под глазами советы

Из-за темных кругов под глазами вы можете выглядеть старше, заболевшей или истощенной, несмотря на ваше реальное самочувствие. Как правило, большинство людей привыкли считать мешки под глазами признаком похмелья или плохого здоровья. На самом же деле, это не обязательно так, темные круги под глазами не являются признаком проблем со здоровьем. А так как они бывают даже у деток, то и признаком старения их считать также глупо.

Категорії
Поради

Как обустроить парикмахерскую

Как обустроить парикмахерскую

Парикмахерский салон – это очень востребованное заведение. Каждый человек желает выглядеть хорошо. Мы хотим иметь цветущий и роскошный вид каждый день, и особенно на праздники и торжественные мероприятия, вечеринки и банкеты. Поэтому-то мы и бежим в парикмахерскую, чтобы сделать роскошный маникюр, прекрасную стрижку или восхитительную прическу.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Свадебный макияж: полезные советы невестам

свадебный макияж советы

Несмотря на то, что свадебный макияж, как правило, должен быть простым и нейтральным – это один из самых сложных видов макияжа. Вы должны выглядеть идеально, причем не пару часов, а напротяжении всего праздника. Ведь это самый важный день в вашей жизни!

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 2)

как ускорить обмен веществ

4. Ешьте водоросли

Всем известно, что зеленый чай обладает мощным жиросжигающим эффектом. Но знали ли вы, что и водоросли ведут себя аналогично? Фукоксантин, который придает водорослям их зеленовато-коричневатый цвет, помогает бороться и предотвратить ожирение (это показали исследования на животных).

Категорії
Поради

Самые грязные места на кухне: как с ними справиться (часть 3)

тщательная уборка на кухне

Мусорное ведро

Независимо от того, насколько вы аккуратны, остатки пищи, сок от мяса и неприятные вещи накапливаются в вашем мусорном ведре. Вот почему оно постоянно заванивается. Этот запах является следствием размножения плесени и бактерий. А прикасаясь к крышке мусорного ведра, а за тем к другим поверхностям, вы переносите на них эти самые бактерии.

Категорії
Поради

Самые грязные места на кухне: как с ними справиться (часть 2)

тщательная уборка на кухне

Руки

Если вы только что разбили яйцо или прикасались к немытым продуктам (особенно сырому мясу или птице), трогали миску домашнего питомца, болезнетворные бактерии могут перейти на следующую поверхность, к которой вы прикоснетесь.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные советы: как ускорить обмен веществ в организме (часть 1)

как ускорить обмен веществ

Все мы знаем, что нужно делать: меньше есть и больше заниматься спортом. Но каждые последующие килограммы сбрасываются все труднее. И если вы тоже застряли на определенной отметке, и вам осталось совсем немного до достижения своей цели, не отчаивайтесь. Наши советы помогут вам ускорить метаболизм и быстрее сжигать калории.

Категорії
Поради

Самые грязные места на кухне: как с ними справиться (часть 1)

тщательная уборка на кухне

Думаете на вашей кухне всегда чисто? Не торопитесь с утверждениями. Жидкие пятна и кусочки еды делают кухню идеальной средой для размножения болезнетворных микробов и бактерий. И если от них не избавиться, всего за сутки вы получите из 10 микровоб миллионы. Так где же они прячутся? Мы расскажем вам о самых грязных местах на кухне, к уборке которых строит подходить тщательнее.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

9 причин пить больше воды каждый день

зачем нужно пить воду

Все мы знаем о том, что человеку рекомендуется выпивать около 2 литров воды (8 стаканов) в сутки. Но не каждый знает, зачем это нужно. Плюс, многим не нравится отсуствие у воды всяеских вкусовых свойств, и поэтому мы продолжаем налегать на сладкую воду, чай, кофе, соки. На самом же деле, пить нужно именно воду – простую, чистую, без газа. Если вы хотите добавить ей вкуса, выдавите в нее лимон, апельсин, огурец; добавьте ягоды или мяту. А о том, сколько пользы вы получите, выпивая необходимое количество воды каждый день, мы расскажем вам далее.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

8 здоровых и очень полезных летних продуктов

полезные летние продукты

Лето – это прекрасная пора года, когда витамины просто изобилуют. Именно в летний сезон больше всего свежих сезонных овощей, фруктов и ягод, в которых содержится огромное количество витаминов и отсутствует химия. Эти продукты очень вкусны, максимально полезны и доступны как никогда. Кроме того, многие из них (кроме витаминчиков) принесут и дополнительную пользу вашему организму, и вот лучшие из них…