Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Тема здоровья – это всегда актуально для каждого. Особенно сейчас, когда болезни преследуют нас на каждом шагу, и такие слова, как «грипп», «ОРВИ», «вирусы», «инфекции» не сходят с уст окружающих. Зима и так называемые переходные сезоны – периоды особых испытаний для нашего здоровья. Как уберечь себя?
Зима – по-своему прекрасное время года. Но помимо снега и новогодних праздников она приносит нам дополнительные проблемы в уходе за собой, особенно это касается сухости кожи. Из-за сухого морозного воздуха на улице и горячего пересушенного климата в помещениях сухой становится даже нормальная кожа, а что уж говорить о той, которая и так постоянно сухая или склонна к сухости? Эксперты дают 5 действенных советов, которые вы должны взять за правило – каждый из них не отнимет более пяти минут в день.
Красивые, четко очерченные брови – важная часть как повседневного, так и праздничного мейкапа. Они подчеркивают красоту глаз и делают их более выразительными, а кроме того – способны сделать нашу внешность более гармоничной. Большинство современных женщин, как и раньше, пользуются пинцетом для коррекции формы бровей, тратя на это по несколько минут чуть ли не каждый день. Но все мы знаем, что сегодня доступно множество других способов придать бровкам привлекательный вид, и иногда задумываемся – а не попробовать ли один из них? Если и вас посетила подобная идея, далее мы предлагаем ознакомиться с основными преимуществами и недостатками самых популярных сегодня методов коррекции бровей.
Выбор в пользу здорового питания – большой шаг на пути к здоровому образу жизни. Но кроме включения в рацион большего количества фруктов, овощей, полезных жиров и цельнозерновых, вы должны следить за качеством употребляемой пищи. И дело не только в сроке годности, но и о том, как выращиваются продукты – ведь это имеет большое значение, когда речь идет о здоровье. Отсюда и множество вопросов: «Что такое органическая еда?», «Действительно ли органические продукты полезнее обычных?», «Насколько вредны для нас ГМО?» и т.д.
Для многих из нас, милых хозяюшек, готовка давно превратилась в самый, что ни на есть, рутинный процесс, а домашнее меню – в обычное чередование простых блюд: картошка, борщ, голубцы, котлеты… А ведь от того, что и как мы едим, зависят наше самочувствие и настроение, поэтому с наступлением Нового Года предлагаем пересмотреть свой ежедневный рацион и начать питаться лучше. Как это сделать?
Мировой опыт косметологии давно подтверждает правило, что людям с проблемной кожей стоит уделять особое внимание уходу за кожей, который должен быть разным в зависимости от времени года.
Ничто не сравнится с красотой ярких выразительных глаз с густыми ресницами. Но что делать девушкам, реснички которых выглядят истонченными? Почему так происходит, что ресницы становятся тонкими, ломкими и безжизненными и как помочь им снова засиять красотой и здоровьем?
По данным ВОЗ, сегодня каждый второй человек страдает от повышенного или пониженного давления, причем заболеваниям подвержены даже молодые люди в возрасте 18-35 лет. Гипертоников большинство, гораздо реже встречается гипотония – пониженное давление в теле. Очень часто гипотонию можно путать с депрессией – человек, страдающий пониженным давлением, вял, мало эмоционален, рассеян, у него плохая память и ему крайне тяжело сосредоточиться на какой-либо конкретной задаче.
Зубы мудрости, несмотря на название, чаще всего добавляют головной боли, а не баллов к IQ. Будучи необходимыми для древнего человека, третьи моляры в наше время утратили свою важность. Сейчас не нужно разгрызать коренья и рвать зубами мясо – мы едим более мягкую и нежную пищу. У 15% людей зубы мудрости вообще отсутствуют, и это не считается аномалией.
От постоянной работы за компьютером, от которой в наше время никуда не денешься, да еще и сверх нормы, многие начинают замечать, как глаза устают, а зрение постепенно падает. Самый простой способ сохранить зрение – не дать ему упасть еще ниже. На этот счет медики давно уже разработали комплекс полезных упражнений для глаз. А как насчет нестандартных методов? Хотите узнать, как еще, кроме исполнения привычных рекомендаций и регулярных занятий, можно улучшить свое зрение без хирургического вмешательства?