Позначка: красота

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

8 стаканов воды в день: зачем и как их выпивать?

Вода невероятно полезна для нашего организма, и каждый день рекомендуется выпивать около 8 стаканов чистой негазированной воды. Установив фильтр для очистки воды от Киев AquaLife, вы обеспечите подачу чистой воды прямо из крана и сделаете ценный вклад в здоровье всей семьи.

8 стаканов воды в день

Все мы очень часто слышим убеждения о том, что нужно пить много воды. Да, это хороший совет и ему нужно следовать. Но знаете ли вы, зачем нужно выпивать 8 стаканов чистой воды в сутки и как это сделать? Ведь иногда бывает довольно сложно влить в себя такое количество жидкости…

Продовжити читання “8 стаканов воды в день: зачем и как их выпивать?”

Категорії
Поради

Как мотивировать себя регулярно заниматься спортом

мотивация заниматься спортом

Несложно записаться в спортзал или фитнес-клуб, а вот тренироваться регулярно намного сложнее. Иногда, по разным причинам, мы теряем мотивацию, пропускаем тренировки, теряем форму, из-за чего потом сильно расстраиваемся. Как все мы знаем, регулярные занятия спортом помогают не только замечательно себя чувствовать и превосходно выглядеть, они также избавляют нас от стресса. Как же мотивировать себя заниматься регулярно и заставить ходить в зал по запланированному расписанию? Возможно, вам помогут наши простые идеи!

Продовжити читання “Как мотивировать себя регулярно заниматься спортом”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Лазерное отбеливание зубов

лазерное отбеливание зубов

Сравнительно недавно в стоматологических клиниках нашей страны появилось лазерное отбеливание зубов. Оно позволяет за небольшой промежуток времени сделать свою улыбку ослепительно белой. Но следует учитывать то, что такая процедура обойдется не очень дешево. Ее не проводят до того, пока не сделают полною санацию полости рта.

Продовжити читання “Лазерное отбеливание зубов”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Лазерная эпиляция: преимущества и недостатки

лазерная эпиляция преимущества и недостатки

У каждой техники удаления нежелательных волос, включая и лазерную эпиляцию, есть свои недостатки и преимущества. И, конечно же, вы должны быть максимально осведомлены о процедуре прежде, чем принять решение. Решив сделать лазерную эпиляцию, узнайте о недостатках и преимуществах данной техники удаления волос, ее стоимости, эффективности и длительности полученного результата. Кроме того, стоит учитывать, что эта техника работает лучше на темных волосах, а на светлых может не быть такой эффективной.

Продовжити читання “Лазерная эпиляция: преимущества и недостатки”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Готовимся к весне!

подготовка к весне

Осталось уже совсем немного времени до весны и настоящего тепла. Весна – время обновления, природа просыпается от зимней спячки, всё расцветает и благоухает вокруг. Чтобы встретить весну обновлённой, полной сил и энергии и с самого первого дня начать радоваться солнышку, уже сейчас пора начинать подготовку. Как именно это сделать, мы расскажем вам сегодня.

Продовжити читання “Готовимся к весне!”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Асаны йоги, которые способствуют похудению

йога для похудения

Стройное, здоровое тело и спортивная фигура всегда будут оставаться в моде. Поэтому больше половины людей по всему миру стремятся похудеть. Если и вы задались такой целью, то без физической нагрузки вам не обойтись. Если вы сделали выбор в пользу йоги – это прекрасно! Помимо множества других преимуществ и пользы, занятия йогой помогут сбросить лишний вес и подтянуть фигуру. Мы предлагаем вам 5 самых эффективных асан для похудения.

Продовжити читання “Асаны йоги, которые способствуют похудению”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Готовим бальзам для губ с эфирными маслами в домашних условиях

На основе эфирных масел можно приготовить множество домашних косметических средств. Посетив интернет-магазин narodfarma.com.ua, вы сможете купить эфирные масла и другие ароматовары, которые подарят вам красоту, молодость и превосходное самочувствие.

бальзам для губ домашнего приготовления

Бальзам для губ успокаивает и питает пересохшую кожу губ. Особенно актуальным это средство становится зимой, когда на улице морозы и ветер, и очень сильно пересыхает и обветривается вся кода лица и рук, но особенно страдают наши нежные губки. Да, мы можем купить бальзам для губ в любом магазине косметики, но почему бы не приготовить его дома, включив в его состав ингредиенты, которые идеально подойдут именно вам? Такой бальзам обойдется дешевле и будет намного эффективнее, да и вы будете знать, что в его составе нет совершенно никакой химии. Мы предлагаем вам несколько рецептов домашних бальзамов для губ с эфирными маслами.

Продовжити читання “Готовим бальзам для губ с эфирными маслами в домашних условиях”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Что нужно знать о гиалуроновой кислоте

гиалуроновая кислота

Сегодня во множестве реклам косметики мы слышим о чудодейственной гиалуроновой кислоте, которая волшебным образом влияет на нашу кожу. На самом же деле мало кто знает, что это такое – гиалуроновая кислота, и зачем она нужна. Кому нужно пользоваться косметикой, содержащей гиалуроновую кислоту и безопасна ли она для кожи? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Продовжити читання “Что нужно знать о гиалуроновой кислоте”

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Полезные советы: как правильно пользоваться духами

недорогие духи

Парфюм наилучшим образом дополняет наш образ, надеваем ли мы джинсы с футболкой, или любимое вечернее платье. Но мало кто из нас задумывается о том, что научиться грамотно пользоваться духами не менее важно, чем выбрать хороший аромат. Читайте далее наши полезные советы о том, как правильно наносить духи, чтобы аромат продержался на вас максимально долго.

Продовжити читання “Полезные советы: как правильно пользоваться духами”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Вредные ингредиенты в современной косметике: на что обратить внимание?

вредные ингредиенты в косметике

Кто из нас не мечтает о чудодейственном средстве, которое подарит нам красоту и молодость? Но в современном разнообразии косметических средств иногда бывает сложно подобрать идеальную косметику для себя любимой. Конечно, у всех нас есть свои сформированные предпочтения по поводу производителей, ингредиентов, ароматов и т.д. Но выбирая косметику, в первую очередь загляните за красивую упаковку и обратите внимание на ее состав. Далее мы расскажем вам о том, каких составляющих не должно быть в хорошей косметике.

Продовжити читання “Вредные ингредиенты в современной косметике: на что обратить внимание?”