Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Способствует ли ваш дом набору лишнего веса? (часть 1)

уютная кухня

Заманчивые вкусности в ближайшем продуктовом магазине, постоянные гости и дни рождений сотрудников… Иногда складывается такое впечатление, что мы просто окружены искушениями, с которыми трудно бороться. Именно так мы оправдываемся перед собой, замечая лишние килограммы перед зеркалом, или когда становимся на весы. На самом же деле, большинство причин, по которым мы полнеем, скрывается в нашем собственном доме.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

выбрать солнцезащитный крем

Мало кто из нас задумывается серьезно над выбором солнцезащитного крема, не так ли? Мы заходим в супермаркет или аптеку, выбираем из того, что стоит на витрине, и мажемся им перед тем, как провести день на пляже, абсолютно уверенные, что лучи солнца теперь нам вовсе не повредят.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как хорошо выглядеть в жару

Вот оно. Началось. Жарааааа. Все мне нравится в лете, кроме этой удушающей городской жары. Тем не менее, никакая жара не должна мешать девушке выглядеть свежей и красивой.
Вот несколько хитростей, которые вам в этом помогут.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Красивые волосы без проблем

Каждая из нас мечтает о здоровых и красивых волосах. И на самом деле поддерживать волосы в хорошем состоянии совсем легко.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Здоровое лето

На улице уже май. Быстрыми темпами к нам приближается пляжный сезон. Хотя некоторые отчаянные головы, видела собственными глазами, открыли его еще на пасхальные праздники. Не знаю, девочки как вы, а я вплотную занялась приготовлениями к лету.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Йога – полезное увлечение.

Где-то около полугода я решила завязать с непрерывным сидением у компьютера. Решение, заняться собой, было принято быстро и бесповоротно.  Осталось определиться как?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Здоровый способ скинуть лишний вес

Каждой из нас очень хочется быть стройной, не так ли? Хочется, чтобы мужчины делали комплименты по поводу вашего замечательного вида. Как же скинуть лишний вес?