Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как уберечь свои волосы в холодное время года

Каждая из нас с наступлением холодов сталкивается с тем, что волосы начинают больше сечься, электрезоваться и тускнеть. Так вот чтобы вернуть волосам былую гладкость и шелковистость я могу дать несколько дельных советов.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Просыпаемся красивыми

Хочу поделиться с вами полезностями, которые помогут с самого-самого утра выглядеть безупречно красиво.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Международный день борьбы с раком молочной железы

В наше время всё чаще по телевизору звучит страшная статистика онкозаболеваний. Теперь такими тяжелыми недугами страдают не только люди почтительного возраста, но действительно пугающее количество молодёжи и детей. Наиболее распространенным видом рака диагностируемого у женщин является рак молочной железы. Что же делать, чтобы не попасть в эту статистику?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Пища для здоровья

Оказывается, что некоторые овощи несут больше пользы для организма, когда их едят в паре, а не по отдельности. Например, брокколи и помидоры.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Секреты молодости от француженок

секреты молодости от француженок

Все мы заинтересованы в том, чтобы выглядеть максимально хорошо и сохранить свою молодость как можно дольше. И в то время, как мы видим свою молодость именно во внешнем ее проявлении, француженки предпочитают быть здоровыми телом и молодыми духом. Именно хорошее самочувствие, энергия, которой хватает на все то, что хочется делать молодым людям и общение с младшими людьми – значит жить молодой жизнью.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Здоров'я та догляд за собою

Знаете ли вы, как много мы тратим на косметику?

сколько мы тратим на косметику

То, что мы любим шмотки, обувь и всяческие стильные аксессуары – это очевидно. Но хоть кто-нибудь из нас задумывался о том, сколько мы тратим на косметику? Последние опросы показали, что среднестатистическая девушка тратит за свою жизнь на косметику около 1 300 000 грн (в переводе на наши деньги) о_0. Согласитесь, сумма отнюдь нескромная.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Мифы о похудении, которые заставляют нас поправляться (часть 2)

мифы о похудении

Итак, продолжим знакомиться с самыми распространенными и самыми важными заблуждениями и мифами, которые не только не дают нам сжечь лишние килограммы, а и заставляют набирать их еще больше.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Мифы о похудении, которые заставляют нас поправляться (часть 1)

мифы о похудении

Спросите 10 человек о том, как быстрее похудеть и получите 10 разных ответов: нужно постоянно заниматься, поставь перед собой цель и уверенно двигайся к ее достижению, смирись тем, что зимой ты полнее… На самом же деле все эти правила и истины похудения, которых мы так стараемся придерживаться не всегда верны. Итак, какие же ошибки мы допускаем, стараясь сбросить лишний вес?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Несколько секретов по летнему уходу за волосами

уход за волосами летом

Влажность, хлорка, УФ повреждения – сухая и жаркая летняя погода, купание в море и бассейне делают наши волосы не такими привлекательными. В этой статье я приведу советы экспертов по уходу за волосами и их питанию в летнюю жару, а также расскажу, как сделать естественную ежедневную прическу немного более красивой, нарядной и яркой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

6 секретов, которые помогут вам победить в борьбе с лишним весом (часть 2)

сбросить лишний вес

Продолжаю тему того, как ваш собственный разум, а не диета или упражнения, может помочь или помешать вам в борьбе с лишним весом. В этой части статьи основное внимание будем уделять нашему отношению к тренировкам и похудению.